Sofrendo de espasmos nas pálpebras? É assim que acontece!





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Você já sentiu palpitações e tremores em você? pálpebra? Isso é algo que pode ser muito irritante. Especialmente se você não sabe por que e o que fazer a respeito. Só para te tranquilizar: a contração das pálpebras pode acontecer a qualquer pessoa. Um é simplesmente mais sensível a isso doença de saúde desde o último.

No entanto, é bom saber o que causa espasmos nas pálpebras e o que você pode fazer a respeito. Você é curioso? Neste artigo, contamos tudo o que você precisa saber sobre espasmos das pálpebras!

O que é contração da pálpebra?

As coisas mais importantes primeiroPorque o que exatamente é contração da pálpebra? Você pode ver isso como – como o nome sugere – um (pequeno) tremor nas pálpebras superiores e inferiores. Isso pode ser causado por hiperatividade do sétimo nervo craniano, que controla os músculos da pálpebra. Esses músculos são responsáveis ​​por suas expressões faciais. Você pode sentir uma forte vibração que pode se espalhar para outras partes do rosto.

Causas de contração das pálpebras

Portanto, existem várias razões para ter espasmos das pálpebras. No entanto, as causas mais comuns são fadiga e estresse. Você tem dormido mal ultimamente e tem cólicas palpebrais desde então? Então você pode estar cansado. Seu corpo sinalizará desta forma. O consumo excessivo de cafeína ou álcool também pode causar estremecimento nas pálpebras. Resumindo: as causas são muitas.

O que você pode fazer a respeito dos espasmos das pálpebras?

Você naturalmente se pergunta o que pode fazer a respeito dos espasmos das pálpebras. Boas notícias: há várias dicas úteis:

  • Descanse bastante e vá para a cama na hora certa.
  • Tente relaxar mais, por exemplo, meditar, fazer ioga ou encontrar algo que o faça se sentir mais em paz.
  • Massagear as pálpebras pode ajudar a reduzir os sintomas. Faça isso devagar e com cuidado.
  • Você passa muito tempo nos bastidores para trabalhar? Faça pausas suficientes para descansar os olhos.
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Você não confia nele ou há muito tempo sofre de tremores nas pálpebras? Então, você sempre pode errar do lado da cautela, ligando para o seu médico.

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