Não teríamos problemas de CI se nosso IMC fosse menor? “80 por cento dos pacientes corona com cistite intersticial têm um índice de massa corporal acima de 25.”

“80 por cento dos pacientes corona têm um índice de massa corporal de mais de 25”, diz o professor de medicina preventiva Ono van Shayk. O talk show Beau perguntou ontem à noite se nós teríamos problemas de IC se as pessoas fossem um pouco menos opressoras.

“Se todos na Holanda tivessem um IMC inferior a 25, todo o problema de IC não existiria”, disse Peter van der Voort chefe da UMC Groningen IC no programa de TV Beau na noite passada. Mas este IMC parece sofrer de vários obstáculos após a pesquisa. Os especialistas dizem que o tamanho da cintura é uma medida melhor de sua saúde.

Circunferência abdominal

Muitos pacientes Corona no International Center têm um IMC alto, mas um IMC alto não conta toda a história sobre como você é saudável. “Um fisiculturista também pode ter um IMC alto, mas principalmente tem muitos músculos”, explica a professora de obesidade Liesbeth van Rossum. Isso porque seu IMC é calculado com base em sua altura e peso. Não leva em consideração como surgiu esse peso.

“O que é realmente tão importante: quanta gordura abdominal alguém tem? O excesso de gordura abdominal aumenta o risco de uma pessoa, especialmente se houver também uma das 200 doenças relacionadas ao excesso de peso”, diz Van Rossum.

vírus deltjes

Isso ocorre porque muitas partículas de vírus podem circular na gordura abdominal durante a infecção, explica Van Shayk. “Com muita gordura da barriga, você tem muitas substâncias inflamatórias e isso realmente determina nosso sistema de defesa. Nosso sistema imunológico está trabalhando constantemente e, portanto, fica desequilibrado. Portanto, o vírus tem uma chance maior de se multiplicar.” Para responder à pergunta também

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Portanto, é preferível levar em consideração a quantidade de gordura da barriga quando falamos sobre ganho de peso e camas de CI. A circunferência da cintura é uma maneira fácil de calculá-la. Mas isso não muda o fato de que todo o problema da cistite intersticial poderia ter sido muito menor se estivéssemos abaixo do peso, disse van der Voort em Boe.

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Não apenas muita comida

Mas os especialistas dizem que o excesso de peso é o maior problema e fazer com que eles se sintam culpados não é a resposta. Estar acima do peso não é apenas uma questão de ‘sua culpa, um grande solavanco’, diz Van Rossum.

“Existem muitos fatores sociais e biológicos que causam o ganho de peso. Claro que alguém pode assumir a responsabilidade, mas não devemos culpá-los. Isso é muito importante.”

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Escovando os dentes em uma perna

Se você ainda deseja começar, deve prestar muita atenção à nutrição adequada e aos exercícios. “Coma muitos vegetais, frutas, legumes e peixes gordurosos. Isso é saudável. E certifique-se de fazer exercícios suficientes”, aconselha Van Shayk.

Devido ao encerramento noturno e ao fechamento de academias e associações esportivas, pode ser difícil começar agora. Van Rossum dá a eles um conselho simples: “Vá escovar os dentes em uma perna todos os dias, então você imediatamente fará um exercício de treinamento de força. Ou estacione um pouco mais e ande a última parte. Essas são pequenas coisas, mas se você fizer isso todos os dias, pode obter. Isso traz muitos benefícios para a saúde. ”

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