Nós zien het vaak voorbijkomen bij celebridades, onder wie Hailey Bieber: hialuronzuur. O ingrediente popular não contém nenhum ingrediente em soros e hidratantes, mas também em smoothies e suplementos. Het zou ervoor zorgen dat je dat huid gaat stralen. Werkt het echter wel zo goed als altijd wordt beweerd?
Estrutura em Veerkracht
Hyaluronzuur é um glicosaminoglicano, e um koolhydraat dat de structuur em veerkrachtigheid van je huid beïnvloedt. “Je kunt het zien als een hydratatiemagneet. Het zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd blijft”, também dermatologe Dr. Shereene Idriss em gesprek conheceu TZR. Ons lichaam produtor ook uit zichzelf een bepaalde hoeveelheid hyaluronzuur voor onder onze ogen, gewrichten en ons bindweefsel. Naarmate nós ouder worden, neemt die productie af. Daarom worden producten com hyaluronzuur vaak genoemd als het om anti-aging gaat.
Hyaluronzuur é um produto de preenchimento labial. “Omdat het van zichzelf al een Bio-compatível chemische stof is, eentje die de huid herkent, is er een kleine kans dat er slecht op wordt gereageerd”, aldus plastisch chirurg Dr. Yannis Alexandrides em gesprek conheceu TZR.
Te veel é nooit goed
Veel dermatologen biselado produto conheci hyaluronzuur aan voor de dagelijkse rotina de cuidados com a pele. Toch zit er een addertje onder het gras. Een teveel aan hyaluronzuur zorgt er namelijk voor dat je huid juist vocht verliest in plaats van vasthoudt, aldus Idriss. Além disso, não há palavras para aangebracht e você pode usar o huid de als er na het aanbrengen geen olee of moisturizer overheen wordt gesmeerd, kan hyaluronzuur juist vocht je huid trekken. Ook kan het dan zorgen voor roodheid en ontstekingen.
Suplementos de smoothies
Hoe zit het conheceu hyaluronzuur em ‘eetbare’ vorm, bijvoorbeeld em smoothies e suplementos? Em teoria, é het een prima idee om regelmatig hyaluronzuur binnen te krijgen, zodat de hoeveelheid vocht in je huid kan worden opgebouwd. Bovendien krijgt je huid tijdens het verteringsproces een signaal waardoor hij denkt dat hij meer hyaluronzuur moet Producer. Em de praktijk moet het hyaluronzuur em de voeding echter eerst nog door je volledige verteringsstelsel, dus profiteert je huid er alleen indireta van.
Een ander nadeel é meer van het algemene soort. Wetenschappers zijn er namelijk nog altijd niet over uit of Supplementen met hyaluronzuur wel zo effectief zijn als vaak wordt beweerd. Em estudos de afgelopen tien jaar hebben verschillende duidelijk gemaakt dat die Supplementen veilig zijn, maar er é mais onderzoek nodig om te concluren of ze echt voor iedereen goed werken.
Tudo sobre equilíbrio
Al metal é het dus zeker niet slecht om af en toe een product met hyaluronzuur erin te kopen, maar kun je de Supplementen beter laten staan. “Ik geloof em een goed uitgebalanceerd diet. Je kunt bijvoorbeeld ook kiezen voor drinkbare bouillon, waar hyaluronzuur in zit”, aldus Dr. Idriss. Volgens voedingsdeskundge Kimberly Snyder kun je je voedingspatron het beste aanvullen com voeding waarin hyaluronzuur zit (of die de aanmaak van dat zuur stimuleert), zoals sinaasappel, tofu, zoete aardappel en chiazaad. “Isso é melhor verenigbaar met je lichaam en wordt sneller geabsorbeerd e suplemento”.
Bron: TZR | Nome: iStock
“Pakar media sosial. Ahli kopi pemenang penghargaan. Penjelajah umum. Pemecah masalah.”
