dit is waarom je met een kantoorbaan de hele dag door honger hebt

Herkenbaar: je zit achter je laptop en je krijgt Desejos em zoete de hartige snacks. En dat terwijl de pauze net é geweest. Sem problemaswant er is wel degelijk een verband met een kantoorbaan en de hele dag door honger hebben.

Hongerige hersenen

Je zou misschien juist denken dat je bijeen fysieke baan meer honger hebt omdat je constante em beweging bent en daardoor meer calorieën verbrandt. Maar niets blijkt minder waar, want ook bijeen baan waarbij je veel stilzit kun je enorme honger krijgen. Dit komt namelijk doordat je hersenn de hele dag keihard moeten werken.

Bijeen kantoorbaan ben je vaak erg afhankelijk van je hersenen. Mentaal hard werken é uma rede de auto-ajuda e muito boa para o lichaam als fysiek hard werken. Je focust en concentreert je immers continu en dat vereist meer markstof van je lichaam dan bijeen fysieke baan waarbij je veel loopt. Eigenlijk zijn je hersenen het ‘hongerigste’ orgaan. Ze verbruiken dan ook de meeste energie.

Energieverbruik

Onderzoekers van de Universiteit van Northumbria zochten uit of het klopt dat mensen met een kantoorbaan ook extra hongerig zijn. Daaruit bleek dat een periode van intensa cognitieve verwerking door of hersenen ook daadwerkelijk verb houdt met een verhoogd energieverbruik. Dus ben je veel aan het denken, dan krijg je meer honger.

Vandaar dus dat jij meestal om 11 uur al zin hebt in de lunch, en dat je aan het eind van de middag wel je hele snack-lade zou willen leegeten. Comida = combustíveldus ook conheceu een kantoorbaan is het belangrijk om goed te eten. Quanto mais sabemos!

Bron: Feliz em Forma | Nome: iStock

READ  Mais amputações, desfigurações e cegueira devido a atrasos no atendimento devido a Corona

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

DETRASDELANOTICIA.COM.DO PARTICIPE DO PROGRAMA ASSOCIADO DA AMAZON SERVICES LLC, UM PROGRAMA DE PUBLICIDADE DE AFILIADOS PROJETADO PARA FORNECER AOS SITES UM MEIO DE GANHAR CUSTOS DE PUBLICIDADE DENTRO E EM CONEXÃO COM AMAZON.IT. AMAZON, O LOGOTIPO AMAZON, AMAZONSUPPLY E O LOGOTIPO AMAZONSUPPLY SÃO MARCAS REGISTRADAS DA AMAZON.IT, INC. OU SUAS AFILIADAS. COMO ASSOCIADO DA AMAZON, GANHAMOS COMISSÕES DE AFILIADOS EM COMPRAS ELEGÍVEIS. OBRIGADO AMAZON POR NOS AJUDAR A PAGAR AS TAXAS DO NOSSO SITE! TODAS AS IMAGENS DE PRODUTOS SÃO DE PROPRIEDADE DA AMAZON.IT E DE SEUS VENDEDORES.
guiadigital.info